Salud
Estilo de vida saludable, el futuro de las empresas Estilo de vida saludable, el futuro de las empresas

La última encuesta nacional de salud 2016, reporto que la prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad fue de 71.2% en adultos mayores de 20 años, estos datos alertan sobre el impacto que tiene en la vida social y económica de los mexicanos. La etiología es multifactorial, las largas jornadas laborales, traslados largos a los centros de trabajo, poco acceso a alimentos saludables, falta de espacios... 



¿Padeces enfermedades Godín? ¿Padeces enfermedades Godín?

Padecerlo genera un círculo vicioso donde el empleado ya no sabe ni cómo salir y mucho menos cómo se originó para poder corregirlo. Constantemente en reuniones, en la oficina, con mis clientes, amigos y proveedores, observo fuertes bostezos y escucho quejas con respecto al cansancio que la gente dice sentir día con día. Y yo me pregunto, ¿es normal sentirse tan cansado? ¡Yo creo que no! Y por... 



Resilencia Resilencia

Desde una óptica convencional, una persona resiliente se puede considerar como fuerte, activa, y capaz de resistir y reponerse a las adversidades. La palabra resiliencia puede tener muchos significados y definiciones: desde el simple proceso de adaptación de un organismo a situaciones adversas, hasta el proceso que conlleva múltiples factores psicológicos, biológicos y sociales para recuperar... 



Más de un millón de pesos puede costar la detección tardía del Cáncer de mama Más de un millón de pesos puede costar la detección tardía del Cáncer de mama

En todo el mundo, 458 mil mujeres fallecen cada año, lo que significa que cada minuto una mujer en el mundo pierde la vida debido a esta enfermedad. Hoy en día, existen múltiples maneras de asegurar nuestros gastos en salud. Estos Cuidados de la salud constituyen el complemento ideal al Seguro de Vida, con el cual una persona que enfrente un problema serio de salud podría recibir una suma adicional... 



Beneficios de la Salud en el Trabajo Beneficios de la Salud en el Trabajo

“Contar con empleados saludables  va directamente relacionado con el  éxito de la organización.” La salud es un factor fundamental para el desarrollo de una vida larga y de calidad. Es  importante detenernos un momento en la definición de la palabra  salud; según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no... 



La salud y el Proyecto de Vida La salud y el Proyecto de Vida

“Crea en el presente un proyecto de vida que desees  compartir en el futuro”. De los problemas más comunes que aquejan a la edad adulta a nivel terapéutico y tanatológico es la  jubilación y el nido vacío (cuando los hijos se casan  o se independizan). Si bien son hechos deseados y  anhelados, tienden a generar depresión y tristeza en algunas personas, pues al no tener que ir a trabajar... 



Incorpore un sistema de calidad de vida laboral en salud a su empresa Incorpore un sistema de calidad de vida laboral en salud a su empresa

“Excelente herramienta para atraer y retener talento en las empresas, además,  aumenta la productividad de los empleados.” Cada vez es una mayor tendencia el que las empresas  inviertan recursos en distintos programas que  mejorarán la calidad de vida de sus  empleados. Estos pueden ser dentro  de la oficina con sencillas acciones  como menús más balanceados en el  comedor,... 



Paralítico emocional Paralítico emocional

“Incapacidad que posiblemente proviene de un patrón familiar muy estricto, cerrado y rígido, con poca o nula comunicación.” Es aquella persona que se encuentra impedida para poder expresar adecuadamente sus sentimientos y no porque no los experimente, porque de hecho los siente pero no puede procesarlos, no sabe cómo, nunca se lo enseñaron o lo que es peor, se le reprimió de... 



La mujer y su salud integral La mujer y su salud integral

“Una mujer no debe tolerar situaciones de abuso físico o psicológico que atenten contra su integridad. ” La mujer es un factor decisivo en el modelaje del individuo, es quien para bien o para mal establece las pautas de conducta y comportamiento que seguirán al menos dos generaciones. Ella es quien crea, construye o destruye lo que toca y tiene a su alrededor. De ahí la importancia... 



¿Qué debes de leer en las etiquetas? ¿Qué debes de leer en las etiquetas?

“100% natural” es meramente un truco mercadológico. En la actualidad, existen en el mercado una gran cantidad de productos envasados que facilitan la alimentación de la población. En estos productos podemos encontrar leyendas que van desde “producto light”, “bajo en calorías”, hasta la más reciente de los “productos sin gluten”. Pero, ¿qué tan reales son estas afirmaciones? La...