En muchos de los trabajos pasamos horas sentados frente a una computadora, el problema de hacerlo de una manera incorrecta es que a futuro vendrán problemas médicos que podrían dejarte con dolor el resto de tu vida, por ejemplo:
- Dorsalgia: Dolor intenso en la columna vertebral
- Cervicalgia: Dolor en el cuello que se origina en la parte posterior, en muchas ocasiones cuando la postura es inadecuada y prolongada.
- Cifosis: Curvatura en la columna vertebral.
- Tortícolis: Dolor en el cuello a causa de retener estos en una posición tensa.
- Epicondilitis: Inflamación de los tendones que unen los músculos de los brazos y de las manos con el epicóndilo.
Por: Fernando Becerril
Reportera