“La ONU estima que uno de cada 10 trabajadores padece estrés o algún trastorno asociado”
A través de los años, las enfermedades y los padecimientos han ido evolucionando. La mayoría de los trastornos tienen origen en nuestro ritmo de vida y actividades cotidianas. Para muestra, cabe mencionar el estrés ocasionado por el tráfico y los embotellamientos, el uso prolongado de la tecnología (tecno estrés), mobbing (hostigamiento psicológico en el trabajo) o el síndrome de burnout (fatiga crónica por estrés); así como nuestros
malos hábitos alimenticios por falta de tiempo.
La Organización de las Naciones Unidas (ONU) estima que uno de cada 10 trabajadores padece de estrés, además de algún trastorno asociado como ansiedad, cansancio o depresión. El síndrome cardiometabólico se incluye en los padecimientos cardiovasculares comunes entre la población empleada; constituido por problemas de hipertensión arterial, diabetes, sobrepeso y obesidad. Estas afecciones no sólo perjudican nuestra salud y bienestar; sino la manera de relacionarnos y desarrollarnos en el entorno laboral, alterando nuestro potencial y productividad de manera considerable.
Por: Alejandra Cervantes Neri
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